冬至臨近，又將進入傳統的“數九”時節。在古代，古人農歷常用"九九"來計算時令，冬至為"一九天"的第一天，每九天為一"九"，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"，依此類推，過完"九九"八十一天，冬天便結束，進入春天，而一年中最冷的時期便是"三九天"。正如中國傳統的節氣口訣所唱：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九歸一九，犁牛遍地走。”

　　中醫認為人與自然是有機聯系的統一整體。冬季人體陰氣最盛，陽氣斂藏，氣血不暢，此時利用藥物或其他方法使陽氣得以充實，有利于溫陽利氣，驅散伏痰，從而達到防治疾病的目的。穴位敷貼是中醫傳統外治療法，選擇辛散溫通的中草藥在特定穴位進行貼敷，通過藥物對穴位的溫熱刺激，溫煦陽氣，驅散內伏寒邪?，F代藥理學研究證實，“三九貼”能增強機體非特異免疫力，增強機體抗病能力。“三九貼”多與“三伏貼”組成伏九貼使用，用于治療多種慢性疾病。即“夏養三伏，冬補三九，冬夏共治，陰陽調衡”。

　　“三九貼”貼敷時間

　　康復科2020年“三九貼”治療的各項準備工作正有序進行，將于以下時間開展：

　　預貼：2020年12月12日-12月20日

　　一九：2020年12月21日-12月29日

　　二九：2020年12月30日-2021年01月07日

　　三九：2021年01月08日-01月16日

　　加強貼：2021年01月17日-01月25日

　?。ㄈ粢蛱厥馇闆r，入九當天未貼敷，九期前后十天貼敷亦可。）

　　“三九貼”的適應癥

　　1、呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、反復發作的呼吸道感染等；

　　2、運動系統疾?。宏P節痛、骨質增生、關節炎、風濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛；

　　3、消化系統：胃痛、胃脹、慢性結腸炎、虛寒腹瀉、消化性潰瘍等；

　　4、婦產科疾病：痛經、帶下量多、月經不調、產后頭疼、坐月傷風等；

　　5、小兒疾?。后w虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、腹瀉等；

　　6、治未?。好庖吖δ艿拖拢柼擉w質，氣虛體質等亞健康的調理。

　　“三九貼”的禁忌癥

　　1、艾灸或貼敷部位有皮膚創傷、皮膚潰瘍、皮膚感染者；

　　2、對敷貼藥物或敷料成分過敏者；

　　3、瘢痕體質者；

　　4、發熱患者、咳黃膿痰、咯血患者；

　　5、經醫師診斷認為不宜使用的患者。

　　“三九貼”的慎用人群

　　1、孕婦；

　　2、艾滋病、結核病或其他傳染病者；

　　3、糖尿病、血液病、惡性高血壓、嚴重心腦血管病、嚴重肝腎功能障礙、支氣管擴張、惡性腫瘤的患者；

　　4、病情急性發作期或加重期間；

　　5、2歲以下嬰幼兒，因無法確知孩子反應，必須密切觀察嬰幼兒的哭鬧情況。

　　注意事項

　　1、貼敷時間以個人皮膚的感覺和接受程度為觀察指標，避免灼傷，成人一般貼藥時間可2—4小時為宜，兒童一般30分鐘—2小時為宜。

　　2、貼敷后注意觀察局部有無皮膚充血、癢、刺痛、水泡等現象，如有以上現象為貼敷治療的正常表現，請各位家長不必驚慌，做好局部皮膚消毒護理即可，可以涂萬花油以減緩剌激。如出現水皰，應保護刨面避免抓感染，可前往醫院處理或擦燙傷藥膏。

　　3、敷貼期間密切觀察皮膚反應，尤其平素有過敏者或敏感性體質者，如皮膚充血明顯即可揭掉，以免刺激劇烈。出現皮膚過敏可搽過敏藥膏。

　　4、貼敷期間忌食生冷、辛燥、辛辣之品，戒食易化膿如牛、羊、狗肉、燒雞、燒鴨、燒鵝、花生、芋頭及煎炸，并戒食易致敏魚、蝦等食物，忌煙酒。

　　5、貼藥后應注意休息盡量保持每晚7—8小時睡眠，以提高藥效，注意保暖慎傷風寒。不宜冷水浴。

　　“三九”期間康復科同時開展“三九灸”

　　“三九灸”即借助天令三九時節進行火龍灸，起到事半功倍的作用，是加強版的“三九貼”。治療過程中，先將特制的中藥粉、生姜絨均勻的鋪在施灸部位，再在其上進行火龍灸，灸完后飲用一杯科室特配的“升陽升清飲”加強療效、減少不適感覺。有較強的溫陽扶正，散寒通絡的作用。對各種虛、寒型的慢性疾患有較好療效。（其適應癥、治療注意事項同“三九貼”，詳見“三九貼”內容。）注：“三九灸”需提前一天電話預約。

　　咨詢及就診地點

　　臨滄市中醫醫院康復科（臨滄市臨翔區鳳翔路156號）

　　咨詢電話：0883-3064937

　　歡迎廣大患者朋友咨詢就診！